In letzter Zeit passiert es mir häufig, dass ich mit den Anforderungen, die mein Alltag und die Menschen darin an mich stellen, nicht mehr klarkomme. Ich reagiere genervt und überfordert. Wenn mich das Gefühl der Ohnmacht im Sinne von Handlungsunfähigkeit und Machtlosigkeit erreicht, ist es ganz klar an der Zeit, Grenzen zu ziehen. Es ist an der Zeit, Nein zu sagen. Mich aus der Verantwortung zu ziehen. Read More